تعليم الاطفال المهارات الحياتية للتكيف

تحاضير

عضو جديد
المشاركات
1
النقاط
1
pexels-photo-3769981.jpeg

ما هي المرونة؟
المرونة هي مهارة تنفيذية تصف التبديل بين المهام والطلبات استجابة للتغيرات في البيئة. في الجوهر ، عندما نكون مرنين ، يمكننا تغيير سلوكنا إلى سياقات أو محفزات مختلفة في عالمنا.

في بعض الأحيان ، قد يصف الباحثون ذوو الوظائف التنفيذية المرونة باستخدام مصطلحات المرونة الإدراكية ، أو التحول ، أو تبديل المهام ، أو المرونة العقلية.

الأفراد الذين يعانون من المرونة يجدون صعوبة في التمييز بين البيئات المختلفة وغالبًا لا يمكنهم تحويل التركيز بين المهام المختلفة أو المعلومات ذات الصلة. عندما يكون الفرد غير مرن ، فقد "يتعثر" أو يستمر في محاولة نفس الاستجابة مرارًا وتكرارًا على الرغم من أنه لا يعمل.

تنمية مهارات المرونة
نبدأ في تطوير التفكير المرن في مرحلة مبكرة من الطفولة. مع نمو أطفالنا ليصبحوا مراهقين وشبابًا ، نتوقع منهم إدارة المزيد من التعقيد في مدرستهم وعملهم وحياتهم الاجتماعية. إلى جانب هذا التعقيد ، تأتي تغييرات متزايدة في الروتين واحتمال متزايد أنهم سيواجهون صعوبة أو مواقف غير متوقعة. يتيح تطوير مهارات المرونة لأبنائنا المراهقين اتخاذ المواقف الصعبة بخطى واسعة. قد يحتاجون إلى دعم إضافي في بعض الأوقات ، ولكن مع مهارات الأداء التنفيذي المتطورة ، يمكنهم التمحور والتعافي بسرعة عندما يحدث ما هو غير متوقع.

ولكن ليس كل المراهقين والشباب - خاصة أولئك الذين لديهم احتياجات تعليمية متنوعة - يطورون بشكل كامل تفكيرًا مرنًا وسلوكيات للتحول والتكيف مع التغيير. هذا هو المكان الذي يأتي فيه وجود استراتيجية طويلة الأجل لمواصلة توسيع المرونة تدريجياً.

5 أنشطة لتعليم المتعلمين المتنوعين مرونة أكبر
يحتوي مركز تنمية الطفل بجامعة هارفارد على دليل شامل للآباء والمعلمين لتطوير مهارات الأداء التنفيذي مثل المرونة لدى الأطفال. تتضمن بعض أفضل الأنشطة للمراهقين ما يلي:

العاب الكترونية
صدق أو لا تصدق ، شغف ابنك المراهق بألعاب الفيديو هو مكان رائع لبدء بناء تفكير مرن وتسامح. يمكن أن تبدأ التحديات المتأصلة في لعبة فيديو بأسلوب السعي أو الألغاز في صقل مهارات حل المشكلات لدى طفلك. تتطلب ألعاب الكمبيوتر والفيديو المختلفة تفكيرًا إبداعيًا خارج الصندوق لتحقيق المستويات والمهام. ابحث عن الألعاب التي تطابق مستوى مهارة المتعلم واهتماماته.

ألعاب الورق وألعاب الطاولة
إذا كنت قلقًا بشأن وقت مشاهدة ابنك المراهق أمام الشاشة ، فمن الممكن أيضًا أن تتعلم التفكير المرن من ألعاب الورق وألعاب الطاولة. تعمل الألعاب الكلاسيكية مثل الشطرنج والقلوب والعطلة والبوكر على تعليم المتعلمين استخدام استراتيجيات مختلفة لتحقيق هدف محدد. الألعاب الأحدث مثل 5 Second Rule و Sleeping Queens و Code Names تدفع المتعلمين إلى تطوير حلول إبداعية واستدعاء المعلومات لحل مشكلة واستخدام نظرية العقل لتقييم استراتيجيات اللاعبين الآخرين.
كتاب التربية البدنية والدفاع عن النفس ثاني ابتدائي

الرياضة وألعاب القوى
تعتبر الرياضة المنظمة طريقة رائعة أخرى للمراهقين والشباب لتعلم التفكير المرن ومهارات الأداء التنفيذي الأخرى. تتطلب الرياضة منا التفكير بشكل نقدي لتطوير استراتيجية ثم التكيف مع تغير الأشياء في الوقت الحالي. افترض أن طفلك قد لا يستمتع بالجوانب الاجتماعية للرياضات الجماعية المنظمة. في هذه الحالة ، هناك الكثير من الفوائد للمشاركة في الأنشطة الترفيهية الفردية مثل الجري والسباحة وركوب الخيل وركوب الدراجات. تتطلب العديد من هذه الأنشطة استجابات سريعة واتخاذ قرارات سريعة وتفكيرًا مرنًا لتحقيق النجاح.

تنبيه الذهن التأمل
ربما لا تكون الحركة والألعاب هي أفضل الأنشطة لتعليم مرونة المتعلم ، بقدر ما تبطئ وتفحص اللحظة الحالية. تعلم اليوجا والتأمل مبادئ اليقظة أو الاهتمام بتجاربنا اللحظية دون أحكام غير مرنة.

كما تم ربط المرونة المعرفية بشكل إيجابي باليقظة والتأمل. تشير الدراسات إلى أن لحظات اليقظة الذهنية القصيرة يمكن أن تساعد المتعلمين على فحص الأفكار غير المرنة أو حيث قد يكون لديهم توتر في وضع الجسم المادي قد يكون مفيدًا في تعزيز التفكير المرن.

لتجربة نشاط اليقظة الذهنية البسيط بنفسك أو مع المتعلم ، قم بتنزيل تمرين الذهن "Stretch Break" الموجه للمساعدة في اللحظات التي قد يكون من الصعب فيها الاسترخاء في التفكير المرن.

المهارات الحياتية والاسرية
 
 
مركز البحرين التجاري غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري لا يكون طرفاً فيه. لذا يتحمل الطرفان البائع والمشتري المسؤولية القانونية الكاملة.
يتحمل كل عضو المسؤولية القانونية الكاملة دون مركز البحرين التجاري في أي تعليق ينشره في صفحات المركز وأقسامه.
 
أعلى